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「時間が足りない。やるべきことが多すぎる・・・」 習慣をミニマルにすることで、余計なストレスを減らし、本当に大切なことに集中できます。 この記事では、『ぼくたちは習慣で、できている。』の考え方を参考にしながら、ミニマル習慣のメリットと、無...